20-Minuten-Kerzen (15 Stk.)
Dein tägliches Ritual für Achtsamkeit & innere Balance. Schaffe dir einen bewussten Moment der Ruhe mit den 20-Minuten-Kerzen – perfekt für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung.
Diese Nachfüllpackung beinhaltet 15 x 20-Minuten-Kerzen und sind passend für unsere Komplett-Sets:
✨ Passende Komplett-Sets:
- I am loved & grateful: "Ich bin von Liebe und Dankbarkeit umgeben und empfange die Schönheit jedes Moments mit offenem Herzen."
- I am grounded & strong: „Ich bin tief verwurzelt und stark, finde Halt in mir selbst und gehe meinen Weg mit Vertrauen und Klarheit.“
- I am balanced & aligned – „Ich bin in perfekter Harmonie mit mir selbst und vertraue auf den natürlichen Fluss des Lebens.“
- I am enough & worthy – „Ich bin genau richtig, so wie ich bin und verdiene all die Liebe, Freude und Fülle des Lebens.“
Warum 20-Minuten-Kerzen?
20-Minuten-Kerzen sind eine wunderbare Möglichkeit, eine bewusste Auszeit zu schaffen, Achtsamkeit zu praktizierenund Meditation zu vertiefen. Die begrenzte Brenndauer dientals sanfter Zeitmesser, der Dich dabei unterstützt, für einebestimmte Zeit bewusst zur Ruhe zu kommen – ohne aufeine Uhr oder einen Timer schauen zu müssen.
🌿 Achtsamkeit leicht gemacht
Diese handgefertigten Ritual-Kerzen brennen ca. 20 Minuten – die perfekte Dauer, um innezuhalten, tief durchzuatmen und Dir einen achtsamen Moment zu schenken oder dich auf deine Affirmation zu fokussieren. Während das sanfte Licht der Kerze brennt, kannst du dich auf deine Intention konzentrieren und tiefer in deine Meditation eintauchen.
20-Minuten-Kerzen (15 Stk.)
Dein tägliches Ritual für Achtsamkeit & innere Balance. Schaffe dir einen bewussten Moment der Ruhe mit den 20-Minuten-Kerzen – perfekt für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung.
Diese Nachfüllpackung beinhaltet 15 x 20-Minuten-Kerzen und sind passend für unsere Komplett-Sets:
✨ Passende Komplett-Sets:
- I am loved & grateful: "Ich bin von Liebe und Dankbarkeit umgeben und empfange die Schönheit jedes Moments mit offenem Herzen."
- I am grounded & strong: „Ich bin tief verwurzelt und stark, finde Halt in mir selbst und gehe meinen Weg mit Vertrauen und Klarheit.“
- I am balanced & aligned – „Ich bin in perfekter Harmonie mit mir selbst und vertraue auf den natürlichen Fluss des Lebens.“
- I am enough & worthy – „Ich bin genau richtig, so wie ich bin und verdiene all die Liebe, Freude und Fülle des Lebens.“
Warum 20-Minuten-Kerzen?
20-Minuten-Kerzen sind eine wunderbare Möglichkeit, eine bewusste Auszeit zu schaffen, Achtsamkeit zu praktizierenund Meditation zu vertiefen. Die begrenzte Brenndauer dientals sanfter Zeitmesser, der Dich dabei unterstützt, für einebestimmte Zeit bewusst zur Ruhe zu kommen – ohne aufeine Uhr oder einen Timer schauen zu müssen.
🌿 Achtsamkeit leicht gemacht
Diese handgefertigten Ritual-Kerzen brennen ca. 20 Minuten – die perfekte Dauer, um innezuhalten, tief durchzuatmen und Dir einen achtsamen Moment zu schenken oder dich auf deine Affirmation zu fokussieren. Während das sanfte Licht der Kerze brennt, kannst du dich auf deine Intention konzentrieren und tiefer in deine Meditation eintauchen.
20-Minuten-Kerzen
Nachfüllpackung mit 15 Stück
Geschenk Meditation | Yoga Geschenk
Nachfüllpackung
15 x 20-Minuten-Kerzen
Passende Nachfüllpackung für unsere Sets!
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Warum 20-Minuten-Kerzen?
20-Minuten-Kerzen sind eine wunderbare Möglichkeit, eine bewusste Auszeit zu schaffen, Achtsamkeit zu praktizieren und Meditation zu vertiefen. Die begrenzte Brenndauer dient als sanfter Zeitmesser, der Dich dabei unterstützt, für eine bestimmte Zeit bewusst zur Ruhe zu kommen – ohne auf eine Uhr oder einen Timer schauen zu müssen.
- Effektive Dauer für innere Ruhe: 20 Minuten sind eine ideale Länge, um sich wirklich zu entspannen und den Geist zur Ruhekommen zu lassen. Bereits kurze Meditationen können helfen,Stress zu reduzieren und die Konzentration zu fördern.
- Alltagstaugliche Zeitspanne: In einem hektischen Tagesablauf istes oft schwer, sich lange Zeit für sich selbst zu nehmen. 20 Min.sind lang genug, um eine spürbare Wirkung zu erzielen, aber kurzgenug, um problemlos in den Alltag integriert zu werden.
- Sanfter Zeitmesser: Die brennende Kerze dient als natürliche Uhr.Anstatt einen Wecker zu stellen, kann man sich voll auf die Praxiseinlassen, bis die Flamme erlischt – ein sanftes Signal für dasEnde der Meditation.
- Fördert Routinen und Achtsamkeit: Eine 20-Minuten-Kerze kannals Ritual dienen – sei es morgens für einen bewussten Start in den Tag, in einer Mittagspause zur Zentrierung oder am Abend zum Entspannen. Die feste Dauer hilft, eine regelmäßige Medit- ationspraxis aufzubauen.
- Fokus auf das Hier und Jetzt: Während die Kerze brennt, kannsie als Meditationsobjekt dienen. Der sanfte Schein hilft, sichauf den Moment zu konzentrieren, Gedanken loszulassen undinnere Ruhe zu finden.
- Begleitend zu Affirmationen oder Atemübungen: 20 Minutensind ideal, um Affirmationen zu wiederholen, Atemtechniken zupraktizieren oder eine geführte Meditation zu hören – genugZeit, um eine tiefere Verbindung mit sich selbst aufzubauen.
- Schafft eine bewusste Pause vom Bildschirm: In der heutigendigitalen Welt kann eine kurze Zeit ohne Ablenkung von Handyoder Computer wahre Wunder für das Wohlbefinden bewirken.Die Kerze hilft, bewusst abzuschalten.